Bagaimana anda menjaga berat badan tetap ideal? Diet
mungkin jawabannya. Namun, diet saja tidak cukup untuk menjaga berat
badan. Kita harus melalui beberapa tahap untuk mewujudkan tubuh kita yang proporsional.
Memiliki
tubuh proporsional dengan berat badan ideal saat ini menjadi dambaan
banyak orang. Berbagai jargon dan pemeo mengenai berat badan ideal,
seperti “Anda adalah apa yang Anda makan” banyak mengilhami kita untuk
mencari tips menurunkan berat badan. Begitu juga dengan berbagai cara praktis untuk menurunkan berat badan. Dua hal ini paling dicari untuk mencapai berat badan ideal orang dewasa.
Nah, untuk mengetahui berat ideal anda silakan anda lihat tabel dibawah
Sudah idealkah berat badan anda?
No comments:
Post a Comment