KOLESTEROL

Kolesterol adalah sejenis lemak yang ada dalam aliran darah dan dimiliki oleh semua manusia. Dan lemak merupakan salah satu zat gizi yg diperlukan oleh tubuh manusia.
Ada 2 macam kolesterol yaitu: kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).  
Kolesterol baik (HDL) berguna untuk membersihkan pembuluh darah arteri, sedangkan kolesterol jahat (LDL) biasanya yang membuat endapan dan menyumbat arteri. Inilah yg biasanya mengakibatkan penyakit jantung koroner. 
Kolesterol merupakan faktor resiko utama penyakit jantung koroner. Menurut para ahli tidak ada yang lebih menentukan resiko seseorang akan mengalami serangan jantung daripada kolesterol. Kolesterol yang berlimpah dalam aliran darah anda cenderung diendapkan dalam pembuluh darah koroner.
Bersama dengan jaringan fibrous membentuk plak endapan yang mengakibatkan penebalan, penyempitan dinding pembuluh darah dan meningkatkan resiko kemungkinan serangan jantung,
Dan ternyata tidak hanya orang gemuk yang dapat terkena kolesterol. Orang kurus pun bisa terkena kolesterol apabila punya riwayat kadar kolesterol tinggi dalam keluarga.

Strategi memperbaiki kadar kolesterol yaitu :

• mengatur pola makan
• perbanyak aktivitas fisik
• berhenti merokok
• mengurangi stress
• mengontrol berat badan
• mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat

 

So... tunggu apalagi? ayo ubah pola hidup kita menjadi lebih sehat. Ganti sarapan dan makan malam menggunakan shake dari Herbalife.. Tubuh menjadi sehat, bonusnya berat badan berkurang.. 

Paket turun berat badan dapat dilihat disini 

Ask me for Herbalife ya...

Mustika W

0816692417