Manfaat Air Putih bagi Tubuh Kita

Berapa gelas yang sudah anda minum hari ini?? 1-2 gelas? 3-4 gelas? atau > 10 gelas?

 

Cara menghitung kebutuhan air tubuh kita yaitu 50 cc x berat badan.

 Misal berat badan 60 kg, maka kebutuhan air kita adalah 50 cc x 60 = 3000 cc = 3 liter sehari, berati kebutuhan air tubuh kita minimal 3 liter sehari. Wow.. banyak sekali ya... Ingat tubuh kita sebagian besar terdiri dari air. Air bermanfaat dalam proses pencernaan, penyerapan sari makanan, transportasi nutrisi, dan sirkulasi darah dalam tubuh. 

Berikut ini adalah beberapa manfaat air putih bagi kesehatan:

• memperlancar proses pencernaan dan detoksifikasi: cukup air putih menghindari maag dan sembelit, serta membantu penyerapan nutrisi agar lebih sempurna. Membantu pembuangan racun2 dalam tubuh.

• utk diet dan tetap langsing : rasa lapar mungkin cuma penyamaran dari rasa haus, jadi kalau kita merasa lapar, coba minum air putih yang banyak. Dan efek kenyang dari minum air putih yang banyak itu akan mencegah kita makan berlebihan.

• menambah tenaga : jika anda merasa lelah minumlah air putih, biasanya dehidrasi menyebabkan kelelahan. Air akan membantu darah mengantarkan oksigen dan nutrisi lainnya ke sel2 tubuh kita, sehingga jika tubuh kita cukup air, maka jantung kita tidak perlu  memompa darah terlalu keras ke seluruh tubuh kita.

• mengurangi resiko beberapa penyakit : misalnya batu ginjal, masuk angin / pilek, migrain / sakit kepala, menjaga agar kulit tetap kenyal.

Nah sekarang mari kita hitung, kira2 sudah cukupkah kita minum air putih hari ini?

Salam sehat, 

Mustika W.

BEFORE AFTER MUSTIKA DENGAN HERBALIFE

Setelah sekian lama penggunaan produk herbalife, saya ingin sharing apa yang telah saya alami ..

Yang sebelah kiri (batik) pada saat berat badan 68 kg, baju selalu size XL, badan melebar karena sudah punya 2 anak (alesan ya), sering pusing, migren, vertigo, dan badan selalu pegal-pegal.
Yang sebelah kanan berat badan 62 kg setelah konsumsi 5 bulanan. Mulai turun size baju ke L, mulai jarang pusing dan ga pegal-pegal lagi. Wow ternyata pusing dan pegal-pegal itu adalah tanda kurang nutrisi lho..

  Yang diatas berat badan 60 kg bulan Juni 2012, pas liburan ke Bali. Keliatan lebih muda dan langsing kan?? Size baju mulai ke L kecil, celana kebesaran semua, mulai mencari celana jadul, jaman kuliah, hihihi...

 Yang foto paling bawah adalah foto setelah berat badan 58 kg, sekitar bulan Desember 2012. Memang keliatannya lama ya penurunan berat badannya, itu yang dinamakan fase plateu. Meskipun ga turun berat badan, tapi ukuran-ukuran baju berkurang terus, sekarang saya sudah bisa pakai baju/kaos size M. Sudah bisa pakai  baju yang cantik dan lucu2. Pakai rok jeans yang lagi model, pakai hot pants, woooww.... Dan yang penting suami tambah sayaaangg... Thanks pap..
Oia selain berat badan turun, vertigo dan migren sudah ga pernah datang di hidupkuu... 
Apa sih rumusnya biar bisa seperti itu, saya mengganti sarapan dan makan malam dengan shake herbalife.
Kesehatan meningkat, bonusnya langsing....

Siapa yang ingin sehat kayak saya? Tanya saya bagaimana ya....


Salam Sehat....


Mustika W.
0816692417
ym: moestika@yahoo.com

 

FIBER AND HERBS

Apakah anda jarang konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan??
Apakah anda ingin pencernaan anda lancar?
Fiber and Herbs tablet adalah suplemen yang kaya akan serat yang terbuat dari sayur-sayuran dan buah-buahan.

Manfaat Fiber and Herbs adalah :

• Mengandung serat alami dan herbal pilihan yang terbaik (gandum, pepaya, dll)
• Fiber membantu tubuh anda dalam mengeluarkan racun-racun (detoksifikasi)
• Fiber bekerja di vili-vili usus untuk mengangkat lemak dan racun, membantu penyerapan nutrisi.
• Mengikat racun dalam usus dan mencegah reabsorbsi racun-racun.
• Mengangkat asam empedu, menurunkan serum kolesterol.
• Menambah volume feces dan kelembutannya.
• Mempercepat pembuangan.

 Cara pakainya yaitu : sehari 3 kali, pagi, siang, malam,  sekali minum 2 tablet diminum 15-30 menit sebelum shake atau makan siang.


Ask me for Herbalife yaaa...

Salam sehat

Mustika W.
0816692417

NRG TEA

NRG Tea ini terbuat dari daun teh Guarana Brazil, yang biasanya dikunyah oleh suku Indian Amazon untuk mendapatkan energi dan semangat.

Kalau anda sering merasa lelah, ngantuk dan kurang bertenaga sepanjang hari, maka sebaiknya anda konsumsi teh NRG ini.

Beberapa manfaat teh NRG yaitu : 

• membantu meningkatkan stamina
• meningkatkan daya pikir dan konsentrasi
• meningkatkan kewaspadaan mental dan emosi
• memperbaiki masalah yg timbul di kepala seperti pusing dan migren
• memperbaiki sistem pernafasan seperti asma dan sinusitis
• sebagai minuman alternatif pengganti kopi karena lebih ringan untuk pencernaan
• sangat baik utk org yg gemar olahraga

Cara konsumsi teh NRG ini yaitu : campur 1/2 sendok teh NRG ke dalam 250 ml air putih biasa. Boleh diminum pagi setelah shake dan siang setelah makan siang, atau dibuat minuman herbalife dicampur dengan thermojestics dan aloe vera.

Harga sekaleng NRG tea adalah Rp 233.000 dan bisa digunakan untuk 3 bulan pemakaian.

Untuk pembelian atau informasi produk lebih lanjut bisa hubungi saya ya..


Salam sehat

Mustika W
no. hp. 0816692417
ym : moestika@yahoo.com
 

NUTRITIONAL SHAKE MIX HERBALIFE

Kira-kira apa ya yang membuat Messi minum Nutritional Shake Mix from Herbalife?
Ternyata nutritional shake mix herbalife ini rendah lemak, rendah kalori, tanpa kolesterol, rendah gula, rendah garam, tetapi kenyang dan :

• mengandung VITAMIN A lebih banyak dari sebuah mangga
• mengandung VITAMIN C lebih banyak dari sebuah pisang
• mengandung PROTEIN lebih banyak dari sepotong dada ayam
• mengandung SERAT lebih banyak dari setengah mangkuk brokoli
• mengandung KALSIUM lebih banyak dari segelas besar yoghurt
• mengandung ZAT BESI lebih banyak dari setengah mangkuk kacang

Nutritional shake mix dari herbalife mengandung soy protein dari kedelai yang tidak mengandung purin sehingga sangat aman dan baik untuk penderita asam  urat, jantung, kanker payudara, osteoporosis, menurunkan kolesterol dan juga untuk menyeimbangkan hormon dalam tubu. Selain itu juga sangat bagus untuk penderita diabetes militus karena mengandung fructose yaitu sumber utama karbohidrat yang terbuat dari sari madu murni kualitas terbaik yang dikeringkan

 Nutritional Shake Mix Herbalife juga merupakan produk yang sangat bagus dan tepat untuk:

• Sarapan pagi sehat bergizi
• Menurunkan berat badan
• Menambah massa otot
• Menjaga berat badan
• Menambah energi dan vitalitas
• Menambah daya tahan tubuh
• Kesehatan pencernaan dan detoksifikasi
• Kesehatan Pembuluh darah dan Jantung

Cara bikin Shake herbalife yaitu 300 ml air dingin (ga boleh hangat/panas) + 3 sdm shake, masukan kedalam shaker atau blender, kocok, langsung minum sampe habis.

Di Indonesia Nutritional Shake Mix terdiri dari 3 rasa yaitu : Dutch Chocolate, French Vanilla dan Wild Berry dengan harga Rp 352.000 perkaleng.

So have u had your shake today?


 Untuk info program dan pemesanan produk bisa hubungi:
Mustika W.
no hp. 0816692417
ym : moestika@yahoo.com