Monday, 25 February 2013

Waspadai LDL (lemak jahat)

Jgn disepelekan.. Itu adalah tanda adanya penyumbatan aliran darah...
Gaya hidup yg kurang sehat, kegemukan , kurang olah raga dpt mengakibatkan pengentalan darah yg berujung stroke ringan maupun stroke berat (mati sebelah) dan yg paling sering terjadi adalah Vertigo rekuren..

Apa Vertigo Rekuren?
Serangan vertigo dikarenakan LDL tinggi , pengentalan darah , penyumbatan aliran darah, sehingga memacu gejala Telinga berdenging, Tuli sebelah (Meniere's syndrome).

Umumnya disertai dgn tuli yg berfluktuasi, rasa penuh pada telinga (tinnitus), Mual, Muntah , Vertigo, kehilangan kseimbangan , pandangan berputar saat berpindah posisi badan.

Penyembuhan :
  • Istirahat total
  • Donor darah
  • Olahraga teratur
  • Perhatikan Pola Makan
Makanan dan Minuman penyebab LDL atau penimbunan lemak jahat :
  • Fast food
  • Makanan berminyak/santan (nasi padang, soto ayam, soto daging , kari, nasi lemak, mayonaise, lobster, jeroan dan segala jenis makanan yg mengandung lemak berlebih)
  • Minuman manis bersoda, beralkohol.

Tetap semangat ,bersyukur,dan selalu belajar pola hidup sehat...salah satu menyayangi...tubuh kita sendiri....

Herbalife is a healthy life w/ great NUTRITION :)

Thursday, 21 February 2013

BERAT BADAN IDEAL

Bagaimana anda menjaga berat badan tetap ideal? Diet mungkin jawabannya. Namun, diet saja tidak cukup untuk menjaga berat badan. Kita harus melalui beberapa tahap untuk mewujudkan tubuh kita yang proporsional.

Memiliki tubuh proporsional dengan berat badan ideal saat ini menjadi dambaan banyak orang. Berbagai jargon dan pemeo mengenai berat badan ideal, seperti “Anda adalah apa yang Anda makan” banyak mengilhami kita untuk mencari tips menurunkan berat badan. Begitu juga dengan berbagai cara praktis untuk menurunkan berat badan. Dua hal ini paling dicari untuk mencapai berat badan ideal orang dewasa.

Nah, untuk mengetahui berat ideal anda silakan anda lihat tabel dibawah


 Sudah idealkah berat badan anda?


Monday, 11 February 2013

PAKET SARAPAN SEHAT

Pagi herbies......................
Udah sarapan belom? Sebelum beraktivitas sebaiknya kita sarapan dulu, karena Sarapan merupakan waktu makan yang paling penting dan sangat dianjurkan untuk dipenuhi, karena alasan kesehatan. Dianjurkan menyantap makanan yang ringan bagi kerja pencernaan, sehingga dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang memiliki kadar serat tinggi dengan protein yang cukup namun dengan kadar lemak rendah.
Sarapan berfungsi untuk memberikan nutrisi pada otak, sehingga orang yang sarapan akan beraktivitas lebih maksimal. Selain itu sarapan juga berfungsi untuk mengendalikan berat badan.  
Saat Anda tidak sarapan, gula darah Anda akan turun/drop dibawah tingkat normal. Anda akan merasa kelaparan dan penurunan tingkat energi. Anda akan kembali mengonsumsi karbohidrat simple untuk mendapatkan peningkatan kadar gula dengan cepat untuk mengatasi rasa lapar danpenurunan energi yang Anda alami. Karbohidrat simple ini akan menyebabkan kenaikan level kadar gula dalam darah secara mendadak yang menyebabkan badan melepaskan jumlah insulin yang cukup besar. Insulin akan mengambil kelebihan gula dalam darah dan merubahnya menjadi lemak.Hasilnya adalah penurunan kadar gula dalam darah dan keinginan untuk makan lebih banyak karbohidrat.
Kami memberikan solusi agar untuk sarapan yang sehat dan anda dapat menjalani pagi hingga siang hari anda dengan semangat yang full : )
Paket sarapan sehat  terdiri dari : 
- Herbal aloe concentrate 1
- NRG Tea 1
- Nutritional shake Mix 1

Silakan hubungi saya di 0816 692 417 apabila anda ingin berkonsultasi.

Sunday, 3 February 2013

PAKET NAIK BERAT BADAN

Sebagian orang, kurus / kerempeng atau apapun istilahnya menjadi masalah bagi mereka. Mereka merasa kurang pede dengan penampilan mereka di depan umum. Kami menyediakan paket untuk membantu anda menaikkan berat badan secara proporsional. paket ini dapat dikombinasikan dengan olah raga yang cukup.


Paket Naik Berat Badan

1 Nutritional Shake Mix
1 Fiber & Herb
1 Nutrition Activator
1 Personalized Protein Powder



Paket Naik Berat Badan Cepat

1 Nutritional Shake Mix
1 Fiber & Herb
1 Nutrition Activator
1 Personalized Protein Powder
1 Multivitamin

Paket Naik Berat Badan Super Cepat

1 Nutritional Shake Mix
1 Fiber & Herb
1 Nutrition Activator
1 Personalized Protein Powder
1 Multivitamin
1 NRG Tea
1 Herbal Aloe

Friday, 1 February 2013

PAKET TURUN BERAT BADAN

KEGEMUKAN!!!!! Bagi sebagian orang akan menjadi suatu masalah yang sangat mengganggu. Mengganggu karena harus sering membeli busana yang baru yang ukurannya semakin wow. bahkan mungkin tanpa terasa ukuran itu telah menjadi LLL.
Menurut para ahli, kegemukan ini disebabkan karena pola makan yang tidak teratur. Seringnya ngemil dan makan diluar jam makan menjadi tersangka utama yang mempengaruhi kegemukan.
Sebenarnya masalah ini dapat diatasi dengan pola makan yang teratur serta didasari kedisiplinan kita sendiri dalam menerapkan pola diet yang baik.Dan jangan lupa, meskipun kita diet makanan yang kita makan haruslah yang mempunyai kadar vitamin dan mineral yang cukup.
Herbalife memberikan solusi untuk mengatasi ini. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal anda dapat menghubungi saya ( Mustika W ) di 0816 692 417.

 Paket Turun Berat Badan

1 Nutritional Shake Mix
1 Fiber & Herb
1 Multivitamin
1 Nutrition Activator
1 Personalized Protein Powder


Paket Turun Berat Badan Lebih Cepat

1 Nutritional Shake Mix
1 Fiber & Herb
1 Multivitamin
1 Nutrition Activator
1 Personalized Protein Powder
1 Herbal Aloe Concentrate
1 Cell-U-Loss



Paket Turun Berat Badan Super Cepat 

1 Nutritional Shake Mix
1 Fiber & Herb
1 Multivitamin
1 Nutrition Activator
1 Personalized Protein Powder
1 Herbal Concentrate
1 Cell-U-Loss
1 NRG Tea
1 Herbal Aloe Concentrate
1 Lipo bond